「怎麼你吃都吃不胖啊？好令人羨慕喔！」你我身邊應該都有字典中沒有發胖一詞的朋友，永遠看起來都瘦瘦的，對此，國內有研究顯示，天生擁有DOK-5基因的人，因胰島素的敏感度較低，因此血糖大多轉變成肝醣，不會變成脂肪儲存在人體內，降低41%不良的生活習慣中所造成的高BMI風險。
王詹樣公益信託支持台灣流行病學學會共同推動「國人主要死因別疾病之可預防因素探討及健康促進研究」，分析台灣人體生物資料庫中的統計資料，自1萬筆經抽血分析基因及填寫問卷回答生活習慣的民眾資料中，發現沒有控制體重且有吃消夜習慣的群體帶有DOK5基因位點變異者，可降低41%的高BMI風險。
洗衣機清洗計畫總主持人暨台北醫學大學教授邱弘毅表示，根據2017年衛福部國健署分析國人十大死因中8項與肥胖有關，包含惡性腫瘤（如大腸癌、乳癌、子宮內膜癌）、心臟疾病、腦血管疾病、糖尿病、慢性下呼吸道疾病、慢性肝病、肝硬化、高血壓性疾病、慢性腎病等；每4位國人中有接近3位因慢性疾病死亡。
邱弘毅說，此研究結果發現，經比對基因編碼資料庫後指出，DOK5基因位於20q13 染色體區域與胰島素信號的傳遞與免疫反應有關，DOK5基因變異者因胰島素的敏感度較低，減低細胞吸收血糖的能力，進而降低了不良的生活習慣中所造成的高BMI風險。他提到，有些人吃不胖，可能是因為擁有此基因所致，因為胰島素敏感度較低，使得血糖會轉變成肝醣，就不易累積在人體內轉變為脂肪，肝醣則是經燃燒後用來維持生理作用，不會變為脂肪。
趕快找專業的洗衣機清洗廠商幫你拯救你的洗衣機吧!你印象中洗衣機多久沒有整個拆出來洗了呢?現在很多人在外面租房子，你從來都不知道你用的屋主的洗衣機到底多久沒洗了，為什麼洗完會有怪味，為什麼洗完的衣服穿在身上會癢?這些問題你有認真思考過嗎?因為你常常就忽略過去了，但你所不知道只有有水的家電都有可能產生黴菌，專業的洗衣機清洗廠商會免費幫忙做防鏽和潤滑的處理，讓你的洗衣機又可以撐好多年，網路上超多洗衣機拆下來的模樣，真的不能吃飯的時候看，不然真的超反味，這樣你還敢把衣服丟進去洗嗎?洗衣機沒有定時清洗，它的髒污可是馬桶的520倍以上，是許多過敏原、髒汙的溫床，很多小朋友明明穿上乾淨的衣服，一樣會有皮膚過敏現象，表示真的是洗衣機太髒了!
然而未帶有此天賦異稟基因的民眾也不必太過羨慕。沈志陽說，該研究進一步分析在DOK5基因未帶有變異位點的民眾中，發現可以透過這些危險因子的控制，譬如維持每週三次、每次30分鐘的運動習慣，減少每周使用外食和吃宵夜的頻率，也是同樣可以降低BMI，綜合評估維持運動習慣、減少使用外食和吃宵夜的情形下，仍可降低15%的高BMI風險。清洗洗衣機
台灣人體生物資料庫的資料指出，台灣人每兩位，就有一位民眾的BMI過重，而BMI過重的狀況卻是代謝症候群的重要危險因子。從資料庫資料分析下，有持續運動習慣的民眾，可降低27% 罹患代謝症候群風險；減少吃外食的情況，也可降低24% 罹患代謝症候群風險。
談到洗衣機的清潔，就好像過年大掃除一樣，很多人久久才清洗一次，或者根本沒洗過。清洗洗衣機的觀念，大約從3、4年前開始，以前根本沒有人會想清洗洗衣機，但其實洗衣機非常髒，菌數也非常多。洗衣機會變髒的來源主要有3個。
1.洗衣劑殘留：一般人在使用洗劑時都會不自覺多加，因為洗劑廠商怕衣服洗不乾淨，消費者會投訴，因此標示的量都會比正常值還要多。
2.衣服汙垢積槽底：由於價格便宜，現在台灣大概七成左右還是使用直立洗衣機，而洗出來的衣服汙垢都落在洗衣槽底部。
3.柔軟劑阻塞：大部分的人使用柔軟劑時只會多加，因為便宜，而且也怕量太少會沒有效果，可是當加太多，累積久了會變成泥狀，堵住排水管排不出去。另外要注意的是，洗完衣服千萬別把洗衣蓋蓋起來，大部分的人習慣衣服洗完後將洗衣機蓋關起來，怕有灰塵。但這個觀念是錯的。關起來後洗衣機內會更悶，加上濕度高，容易孳長細菌。
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